♥ Кератины, протеины, керамиды — спасение наших волос! Польза керамидов для кожи лица и показания к их применению. Маски с керамидами Натуральные керамиды

Как вы думаете, для чего нам нужна кожа? До 18 я была уверенна, что исключительно для того, чтобы её красить. Но замысел природы оказался сложнее. Это наша защита. Как стена кожа противостоит непогоде, бактериям, пыли. Если в ней образуется брешь, у нас появляются прыщи, сухость, зуд и даже морщины. Лучший способ укрепить «стену», то есть нашу кожу – это церамиды.

Керамиды или церамиды, как правильно

Корейцы богаты на выдумки. В косметике они они используют фантастический спектр ингредиентов. Я уже писала об , способном разгладить морщины даже мумии Тутанхамона. Сегодня я расскажу о церамидах и их влиянии на кожу.

Церамиды получили своё название от латинского слова cerebrum. В транскрипции звучит как «церебрум», а переводится как «мозг». Поэтому научным и сухим, как лицо после хозяйственного мыла языком, правильнее говорить «церамиды».

Откуда в интернет просочилось слово керамиды непонятно. Наверное, так удобнее. А может? буква «к» на клавиатуре была ближе. В любом случае, наш великий и могучий язык перековеркал уже не одно слово.

Кстати, среди приверженцев корейской косметики принято также говорить керамиды. Так что обзывайте их так, как Вам больше нравиться. А от перемены первой буквы важность церамидов для кожи никак не уменьшится.

Что такое церамиды и зачем нам об этом знать

Церамиды являются основным липидным компонентом пластинчатых слоёв, присутствующих в межклеточных пространствах рогового слоя. И если Вам это ни о чём не говорит, то представьте себе дом. Всё, что находится внутри – наш организм. А стены – это кожа.

Верхний роговый слой кожи состоит из роговых чешуек, похожих на кирпичики. Пространство между этими чешуйками заполнено субстанцией, представляющей смесь жиров, или липидов. Это межклеточное вещество. Оно на 50% состоит из церамидов и выполняет роль цементного раствора в кирпичной кладке.

Роговые чешуйки на пару с липидами образуют эпидермальный барьер. От уровня церамидов зависит, насколько этот барьер будет крепким. Помните сказку о трёх поросятах? Без керамидов наша кожа будет похожа на домик из веточек и злой волк в любой момент её сдует. Под волком я подразумеваю инфекцию, окружающую среду, непогоду.

Что говорят косметологи о важности керамидов

Врачей и косметологов уже давно интересует вопрос керамидов и их влияние на состояние эпидермиса. По их мнению, церамиды играют важную роль в регуляции гомеостаза водного барьера кожи и способности удерживать воду. Любые же изменения липидной организации и состава ухудшают эти свойства.

У пациентов с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, псориаз, контактный дерматит и генетические нарушения, снижена барьерная функция кожи. Липидный состав в поражённой зоне характеризуется пониженным уровнем церамидов.

Чтобы узнать, как связаны керамиды и болезни кожи, Департамент дерматологии Медицинского факультета Университета Калифорнии изучил активность ферментов рогового слоя в производстве и деградации керамидов.

Они выяснили, что снижение уровня церамидов является основным фактором кожных заболеваний. Следовательно, местное применение липидов контролирует дефицит церамидов и значительно улучшает состояние кожи.

Почему церамиды это Великая Корейская стена от морщин

Когда наша кожа теряет упругость, на ней появляются морщины. Происходит это из-за потери влаги. С возрастом наша дерма постепенно высыхает. Представьте себе свежесорванное, «наливное» яблоко. Оно твёрдое и упругое, как молодое лицо.

Но что будет с этим яблоком, если оставить его на солнце, или в духовке. Оно сморщиться, высохнет и покроется морщинами. Как человеческая кожа в старости.

Получается, способность сохранять влагу – залог молодости. Но если эпидермальный барьер нарушен, кожа стремительно теряет воду, становиться сухой и морщинистой. Церамиды восстанавливают эпидермис и межклеточное пространство.

Церамиды полностью приводят в норму водный баланс, и кожа снова становится увлажнённой и здоровой. Косметика с керамидами незаменима в борьбе с сухостью и возрастными изменениями. Поэтому я назвала её Великой Корейской стеной от морщин. А корейской потому что Корея абсолютный лидер в керамидной косметике.

Лучшим представителем я считаю . Косметика успешно прошла дерматологические тестирования, по результатам которых, подходит для самой чувствительной кожи и не вызывает аллергических реакций.


Помогают ли средства с церамидами от прыщей

Ещё одним следствием нарушения эпидермального барьера является повышенная чувствительность, раздражения и прыщи. Это похоже на микроссадины или порезы. Пусть они не видны глазу, но доступ для микроорганизмов, пыли и веществ из окружающей среды открыт.

С ослабленным барьером, кожа становится более восприимчивой к инфекциям. На лице чаще появляются прыщи, акне, сыпь и воспаления.

Снижение защитных механизмов кожи вызывает дефицит церамидов. А их местное применение, наоборот, восстанавливает эпидермальный барьер. Поэтому крем с керамидами – это лучшая косметика от прыщей. В отличие от жутких спиртовых лосьонов, которые калечат кожу, керамидная косметика действительно лечит и восстанавливает лицо.

Как добывают церамиды

Впервые церамиды были получены из мозговой ткани. На заре косметологии, когда в ходу была Ленинградская тушь и лак «Прелесть», церамиды действительно извлекали из свиного эпидермиса.

Кстати, до конца 90-х косметологи думали, что кожное сало и межклеточные липиды – это одно и то же. Возможно, отсюда и миф, что от сухости помогает смалец.

В современной косметике присутствуют два вида керамидов:

  1. фитокерамиды – этот натуральные керамиды, которые добывают путём экстракции цельнозерновой пшеницы и других растений;
  2. синтетические или псевдоцерамиды, получаемые с помощью органической химии.

В корейской косметике используется первый вид. Его считают самым безопасным. А по эффективности натуральные керамиды ничем не уступают церамидам животного происхождения. Мне приятно пользоваться своим любимым и знать, что ни одно животное при этом не пострадало.

Кому точно не подходит косметика с керамидами

Универсален ли крем с керамидами для лица? Конечно, нет. Определённо есть те, кому такая косметика не подходит:

  1. Всем, кто хочет выглядеть старше своих лет;
  2. Тем, кто возвёл свои морщины в абсолют, бережёт, лелеет и взращивает их у себя на лице;
  3. Керамиды не подходят людям, обожающим сухую кожу или тем, кто коллекционирует свои прыщи.

Для всех остальных, независимо от возраста и типа кожи я рекомендую попробовать косметику с керамидами. Это действительно не пробивная Великая Корейская стена, которая защитит Вашу красоту и молодость.

Керамиды (церамиды) - природные липиды (жиры), которые являются основными структурными компонентами внешней структуры кожи. Наряду с другими липидами, такими как холестерин и его эфиры, жирные кислоты, керамиды предотвращают потерю воды через эпидермис, которая может привести к сухости кожи.

Керамиды указаны на этикетках под следующими наименованиями: Ceramide NS , Ceramide EOP , Ceramide PC-102 (Hydroxypropyl Bislauramide MEA) , Ceramide PC-104 (Hydroxypropyl Bispalmitamide MEA) , Ceramide PC-108 (Hydroxypropyl Bisstearamide MEA) , Ceramide 1, 2, 3, III, 6-II и так до 9 (кроме 5).

Зачем нужны керамиды

Кожа как барьерная система тормозит транспорт влаги через собственный внеклеточный матрикс, который имеет уникальную композицию: ~50% керамидов, ~25% холестерина и ~15% свободных жирных кислот. Керамиды необходимы для придания емкости и сохранения влаги в коже, а также для регулирования ряда клеточных функций. Естественные керамиды, например, выступают в качестве сигнальных молекул, «задавая» клеткам время смерти. Они также служат барьером против бактерий и загрязнений из окружающей среды.

Клетки в наружном слое кожи - на поверхности эпидермиса - являются наиболее богатым источником керамидов. Керамиды, жирные кислоты и холестерин работают вместе в роговом слое, чтобы предотвратить потерю воды и сохранить кожу увлажненной и эластичной. Керамиды составляют около 40% всех липидов в роговом слое, однако, к сожалению, эта цифра не вечна.

Керамиды: старение и разрушение

К сожалению, уровень церамидов снижается с возрастом. Это одна из причин, по которой наша кожа становится более сухой по мере того, как мы становимся старше. Агрессивные очищающие средства также могут нарушить липидный баланс, что дополнительно приводит к сухости кожи. Негативно воздействуют на этот фактор и некоторые лекарства, такие как статны (препараты для снижения уровня холестерина): они способны снизить содержание липидов не только в крови, но и в наружном слое эпидермиса.

Диета также играет свою роль. Если в рационе не хватает незаменимых жирных кислот (особенно омега кислот), это неизбежно отразится на естественном барьере кожи за счет снижения местного иммунитета и потери влаги. Определенное количество жиров в рационе крайне важно для здоровья кожи, так что неудивительно, когда люди после экстремальных диет сталкиваются с проблемой сухой, шелушащейся кожи.

Что представляют собой керамиды в косметике

Очевидно, что церамиды и другие липиды имеют важное значение для удержания влаги и предотвращая сухости кожи. Вот почему некоторые производители средств по уходу за кожей добавляют в формулы косметики по уходу керамиды - это неплохой способ пополнения церамидов, утраченных в процессе старения и результате нарушения липидного барьера кожи.

Керамиды в косметике как «добавочные» жиры помогают восстановить кожу, ее гидролипидную мантию. Керамиды в составе продуктов по уходу за кожей представляют собой разные типы липидов, которые встраиваются в клеточную мембрану эпидермиса. Есть девять различных типов керамидов, которые принято помечать цифрами от 1 до 9.

Чтобы увеличить активность церамидов в косметике, их способность к проникновению вглубь эпидермиса, их иногда сочетают с интенсификаторами впитываемости (вводят в состав трансдермальнх систем). Керамиды в косметике также могут быть включены в липосомы, специальные пузырьки, легко проникающие в кожу. Сами липосомы как трансдермальные системы могут выполнять и терапевтическую функцию: они часто делаются из молочных жиров, что также помогает подпитать кожу.

Керамиды, холестерин и жирные кислоты играют свою роль в поддержании способности кожи удерживать влагу. Вот почему так важно пополнять запасы холестерина и жирных кислот наряду с керамидами, подпитывая кожу соответсвующими средствам, чтобы поддерживать баланс, идентичный природному соотношению жиров в гидролипидной мантии. Эффективные средства как раз соблюдают соответствующие соотношения всех этих липидов.

Кому помогут керамиды в косметике

Как уже понятно, средства с керамидами нужны прежде всего людям с сухой шелушащейся и поврежденной кожей . Также керамиды могут быть полезны в лечении некоторых кожных заболеваний, в том числе экземы и псориаза: больные экземой или псориазом имеют меньше керамидов в роговом слое эпидермиса кожи по сравнению с людьми с нормальной кожей. Таким образом, с помощью косметики по уходу, которая содержит керамиды, можно улучшить состояние при аллергических заболеваниях кожи.

Для достижения наилучших результатов дерматологи рекомендуют использовать для очищения кожи мягкое жидкое моющее средство, которое не раздражает и перемсушивает кожу вместе с увлажняющим или питательным кремом, который содержит керамиды и другие необходимые липиды. Есть даже моющие средства с церамидами, которые очищают кожу настолько мягко, что предотвращают в этом процессе неизбежную потерю липидов - это отличный выбор для людей с сухой или увядающей кожей, а также пациентов с экземой или псориазом.

Природные или синтетические церамиды

Природные керамиды - крайне неустойчивые вещества, процесс получения которых трудоемок и недешев ($ 2,000- $ 10,000 / кг). Кроме того, многие натуральные церамиды извлекают из нервной системы рогатого скота, что поднимает вопрос о риске заражения прионными вирусами («коровье бешенство»). Также натуральные церамиды могут спровоцировать избыточный клеточный апоптоз, чего не делают синтетические аналоги.

Таким образом, в косметических формулах чаще вместо натуральных используются синтетические церамиды - преимущественно растительного происхождения. Хотя «псевдокерамиды» безвредны и работают по той же схеме, что и природные, они имеют один существенны недостаток - не так хорошо проникают в кожу, как естественные керамиды. Тем не менее, их проницаемость существенно улучшается, если синтетические церамиды интегрированы в липосомы.

Косметика с керамидами (церамидами)

Вы можете найти керамиды в разных средствах - питательных и увлажняющих кремах и масках, кремах для области глаз, в составе очищающих средств, солнцезащитных кремов, блесков для губ, помады и тональных основ. Фактический каждый бренд выпускает такие средства, так что косметику с керамидами можно найти в любом сегменте. Керамиды также добавляются в некоторые продукты по уходу за волосами, в частности в кондиционеры: там они связываются с кутикулой волоса и «чинят» ее, делая менее пористой.

Все дерматологические ассоциации ЕС и США классифицируют керамиды как безопасные косметические ингредиенты - они не раздражают кожу и фактически снимают раздражение и зуд, связанный с дегидратацией кожи. В целом, косметические средства, содержащие керамиды, являются полезными для людей с любым типом кожи, они безопасны в использовании и обычно не вызывают раздражения, аллергию и воспаление.

Церамиды (керамиды) – это природные липиды, которые вместе с жирными кислотами и холестерином формируют липидный барьерный слой кожи. Они играют важнейшую роль в клеточных мембранах, выступая в качестве сигнальных молекул. Количество и состав церамидов напрямую влияют на процессы деления, роста, старения и умирания клеток кожи.

Термин «церамиды» появился благодаря латинскому слову «cerebrum», которое в переводе значит «мозг», а правильно произносится «церебрум». В связи с этим можно точно сказать, что правильнее говорить «церамиды», а не «керамиды», как многие привыкли.

Керамиды можно встретить на этикетках под следующими названиями:

  1. Ceramide NS;
  2. Ceramide EOP;
  3. Ceramide PC-102 (Hydroxypropyl Bislauramide MEA);
  4. Ceramide PC-104 (Hydroxypropyl Bispalmitamide MEA);
  5. Ceramide PC-108 (Hydroxypropyl Bisstearamide MEA);
  6. Ceramide 1, 2, 3, III, 6-II и до 9 (но не 5).

Наша кожа постоянно нуждается во влаге, а значит ей нужно как-то её задерживать внутри себя. Эта функция осуществляется посредством собственного внеклеточного матрикса, который в норме должен содержать около 50% церамидов, 25% холестерина и 15% свободных жирных кислот. И церамиды в этом процессе играют далеко не последнюю роль. Также они являются сигнальными молекулами, которые устанавливают время отмирания клеток. Кроме того, церамиды выступают и естественной защитой от опасных микроорганизмов и загрязнений.

Наибольшее содержание керамидов отмечается в роговом слое, то есть на поверхности кожи. В норме керамиды должны составлять примерно 40% всех липидов в роговом слое, но, увы, этот показатель не вечен.

С возрастом количество церамидов в коже снижается, и это является одной из причин нарастающей возрастной сухости кожи. Кроме того, к сухости приводят и агрессивные очищающие средства, нарушающие липидный баланс, а также лекарственные средства, например, для понижения уровня холестерина. По идее, последние должны снижать содержание липидов только в крови, однако на деле их приём отражается и на коже.

Также количество керамидов снижается во время экстремальных диет. Дело в том, что в рационе должно присутствовать определённое количество незаменимых жирных кислот. Если их не хватает, то это негативно отражается на состоянии кожи: появляется сухость и шелушение.

Зачем добавляют церамиды в косметику?

Выше уже было сказано, что количество керамидов в коже с возрастом снижается. По этой причине производители косметики включают их в состав своей продукции, так как это хороший способ обогащения кожи церамидами для восстановления липидного барьера кожи.

Кстати, советуем обратить внимание на крем с церамидами от Armorique. Он отлично заживляет повреждённые участки кожи и восстанавливает липидный барьер. Прекрасное средство для восстановления кожи после пилинга, мезотерапии и других интенсивных процедур.

Со скольки лет стоит начинать использовать средства с церамидами?

В молодом возрасте косметику с церамидами нужно использовать только тем, у кого нарушена целостность липидного барьера. Зрелая же кожа априори нуждается в дополнительных церамидах, поэтому лучше использовать косметические средства с ними, нежели без них.

В косметических магазинах сегодня есть огромное количество различных продуктов , о действии которых известно единицам девушек и женщин. Различные флакончики и бутылочки с разноцветными жидкостями могут поставить в тупик даже саму опытную красавицу, посещающую салоны красоты и спа-процедуры. Чтоб разобраться в косметике по уходу за кожей лица еще лучше, поговорим о керамидах. Это биологически активное вещество на основе жирных кислот. Данный косметический продукт создан для того, чтоб каждая девушка и женщина могла обрести кожу своей мечты. Состав керамидов приближен к составу жиров человеческого организма, поэтому такой уход будет безопасным даже для тех девушек и женщин, которые страдают от аллергических реакций.

Керамиды - это биологические вытяжки их ткани животных, поэтому из-за сложности создания такого косметического продукта, его стоимость просто не может быть низкой. Конечно, сегодня появилась масса различных синтетических заменителей, но их действие не может сравниться с натуральным оригиналом. Чтоб не ошибиться в выборе необходимого вам косметического продукта, всегда внимательно изучайте состав. Керамиды можно купить во многих косметических магазинах, но отдавайте предпочтение проверенным брендам с массой хороших отзывов.

Основные показания для применения керамидов в ежедневном уходе.
1. Чувствительная кожа . Такой коже необходим дополнительный защитный барьер, который поможет избавиться от покраснений и раздражения. Регулярное использование керамидов позволит вам успокоить кожу и сделать ее мягкой и нежной.

2. Кожа, склонная к шелушениям и сухости . Если вам знакомо ощущение стянутости и сухости, то вам просто необходимо приобрести керамиды для регулярного ухода. Также данный косметический продукт станет отличным помощником во время сильных морозов и при принятии солнечных ванн. Специалисты рекомендуют на отдых брать с собой баночку с этим прекрасным средством по уходу.

3. Уход за нежной кожей вокруг глаз . Эта зона характеризуется отсутствием , что приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Это значит, что вам необходимо использовать керамиды ежедневно, чтоб защитить себя от морщин и припухлостей. Керамиды станут прекрасным заменителем как дневного, так и ночного крема для зоны вокруг глаз. Старайтесь хотя бы раз в год проходить курс керамидов для профилактики старения кожи.

4. Питание и насыщение кожи полезными веществами . Если вы ощущаете дискомфорт после умывания, страдаете от чрезмерной жирности кожи или уже давно боретесь с бледностью и вялостью, то вам просто необходимо включить в свой уход керамиды. Они прекрасно восстановят проблемную кожу, нормализуют работу сальных желез и помогут избавиться от дряблости.

5. Возрастная кожа . Тут стоит обратить внимание на тот факт, что если вы уже столкнулись с проблемой морщин, искаженного овала лица и обвисшими участками кожи, то вам необходимы более эффективные косметические средства. Тут вам может уже не помочь простой увлажняющий крем, ведь необходимо бороться с существующей проблемой, а не направлять свои усилия на профилактику. Керамиды прекрасно подходят для ухода за возрастной кожей, и уже через несколько процедур вы заметите, как кожа стала более гладкой и подтянутой.

6. Керамиды как ингредиент масок . Уже с юности необходимо применять различные маски для лица, чтоб как можно позже столкнуться с первыми признаками старения. Если в вашу любимую маску для ухода за кожей лица добавить одну капсулу керамидов, то ее эффект усилится во много раз.

Как вы видите, керамиды прекрасно подходят для ухода за различными типами кожи и позволяют бороться с различными проблемами. Всегда отталкивайтесь от личных ощущений, чтоб подобрать косметический продукт, который будет максимально подходить именно вашему типу кожи. В молодости наша кожа достаточно гладкая и упругая из-за того, что жидкость и коллаген защищают ее от появления признаков старения. С возрастом этот барьер теряет свою силу, и влага начинает испаряться значительно сильнее, появляется сухость и, как следствие, - морщины. Керамиды являются искусственным барьером для сохранения молодости и красоты кожи. Если вы хотите всегда выглядеть идеально вне зависимости от возраста, то этот косметический продукт прекрасно защитит вас от различных проблем с кожей.

Какие существуют разрушительные факторы нашей кожи?
- Солнечные лучи и солярий
- Ветер и мороз в холодное время года
- Вредные привычки

Агрессивное воздействие воды из крана
- Неправильный ежедневный уход
- Употребление вредных продуктов питания

В данном случае необходимо создать эффективный защитный барьер , который позволит вам сохранить молодость и упругость кожи. Вы можете просто разрезать капсулу с керамидами и наносить легкими похлопывающими движениями на все лицо, а можете добавлять этот продукт в вашу маску. Все зависит от ваших предпочтений и реакции кожи на конкретную методику по уходу. Вашему вниманию предлагается несколько вариантов масок с керамидами для красоты и молодости вашей кожи.


Подобно тому как жир улучшает вкус пищи, керамиды (или церамиды) улучшает качество нашей кожи, сохраняя её увлажнённой и свежей. Главная функция керамидов в коже — строительная, именно они заполняют пространство между клетками. Если проводить аналогию, то клетки — это кирпичи, а керамиды — цементный раствор, который удерживает эти кирпичики вместе. Так что если керамидов не хватает или они некачественные, то страдает целостность кожи. Она обезвоживается, становится сухой, раздражённой, появляются воспаления.

Что такое керамиды?

Must Know

Керамиды (церамиды) - от лат. cerebrum «мозг» - представляют собой разновидность липидов (жиров). Они находятся в гидролипидном слое кожи и нужны для защиты от агрессивных факторов, а также для профилактики потери влаги.

Кроме того, керамиды — даже больше, чем ретинол, ниацинамид и пептиды — являются одними из антивозрастных «электростанций», отвечающих за поддержание динамического характера кожи. Два предшественника церамидов — фитосфингозин и сфинголипиды — фактически помогают коже производить больше церамидов.

Как ты уже поняла, керамидов может не хватать. На это влияют возраст, повреждения кожи от солнца и прочие негативные факторы окружающей среды. К 30 годам мы теряем около 40% керамидов, а к 40 годам — около 60%. И именно здесь в игру вступают знания по уходу за кожей — потому что ты реально можешь восстановить то, что было утрачено.

Поможет ли мне косметика с керамидами?

Поможет, если это правильно разработанные и упакованные формулы. Японское исследование показало увеличение влаги в коже более чем на 100% при использовании косметики с церамидами. Что значит «упакованные»? Дело в том, что большинство антивозрастных компонентов, которые максимально полезны для кожи, не являются стабильными. Проще говоря, они теряют свою эффективность при воздействии света и воздуха — именно это происходит каждый раз, когда ты открываешь банку с кремом. Ищи продукты в тубах или непрозрачных бутылках с помпами или воздухонепроницаемыми дозаторами — они сохранят антивозрастные средства такими, какими они должны быть.

Косметологи говорят, что керамиды можно включать в уход, независимо от того, что в него входит. Наноси продукт утром или вечером — не имеет значения. Керамиды хорошо будут работать на лице, теле и волосах в составе кремов, сывороток и эссенций. А вот церамиды в очищающих средствах не имеют ценности — ты их просто смоешь.

Для какого типа кожи подходит косметика с керамидами?

Керамиды подпадают под категорию «восстанавливающих кожу» ингредиентов. Поскольку керамиды — это естественная часть организма, они идеально подходят для всех типов кожи, даже для самой чувствительной. Их также безопасно использовать вокруг глаз, если продукт не содержит отдушек и раздражителей.

А зачем нужны керамиды для волос?

В волосах керамиды играют ту же роль, что и в коже. Соответственно, им подчинены сила волос, блеск, гладкость и устойчивость к атмосферным воздействиям. Окрашивание, сушка феном, укладки истощают количество керамидов в волосах. Использование продуктов с ними поможет восстановить правильный баланс в волосах и минимизировать повреждения.

Керамиды наиболее полезны для волос, которые были химически обработаны. Натуральные волосы также выигрывают от продуктов, содержащих керамиды; просто, как и в случае с любыми кондиционирующими, питательными или реструктурирующими компонентами, чем сильнее повреждены волосы, тем лучше они работают. К счастью, керамиды легко доступны в тоннах продуктов — как природных, так и синтетических. Оба ценны для волос, но синтетические керамиды более точно имитируют те, которые находятся внутри кутикулы волос, чем растительные. Обратите внимание на следующие ингредиенты в масках для волос: 2-oleamido, 1-3 octadecanedio, масло зародышей пшеницы, сафлоровое масло, масло виноградных косточек, подсолнечное масло, масло семян конопли.

А можно ли питать кожу изнутри?

Хорошие источники керамидов — бобы, яйца, молочные продукты, зародыши пшеницы и коричневый рис. Существует также много пищевых добавок с церамидами, но доктора не дают однозначного ответа по поводу их эффективности. Поскольку это липиды, нужно быть довольно осторожными — они потенциально могут обострить болезни сердца.

Как узнать, что в косметике содержатся керамиды?

Как правило, на этикетке с ингредиентами можно увидеть слово «керамид» с приставкой AP, EOP, NG, NP или NS. Но не всегда. Например, фитосфингозин и сфингозин являются ингредиентами, известные как предшественники церамидов, то есть они могут подтолкнуть кожу к образованию церамидов. Правда, учитывая то, что керамиды очень раскручены как ингредиенты против старения, то большинство брендов используют этот факт в маркетинговой кампании.

Когда будешь читать этикетку, обрати внимание на весь состав. Церамиды наиболее эффективны в сочетании с другими восстанавливающими кожу ингредиентами — жирными кислотами, глицерином, холестерином. Подобные липидные смеси идеально подходят для улучшения тонуса, текстуры кожи и снятия признаков чувствительности. Но, поскольку ни один ингредиент не может сделать всё для борьбы с видимыми признаками старения, убедись, что твой обогащенный церамидами продукт содержит антиоксиданты и то, что называют «восстанавливающими кожу» ингредиентами; например, ретинол, ниацинамид, линолевая кислота и пептиды.

Загрузка...
Top